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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Outdoor-Crosstraining

Fitness und Gesundheit Outdoor-Crosstraining





Outdoor- Crosstraining

Es werden viele verschiedene Übungen, mit und ohne den draußen vorhandenen Großgeräten, vorgestellt und ausprobiert, die die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainieren. Egal ob Spielplatz oder Wald, jede Übung lässt sich für den jeweiligen Ort adaptieren.
Die Übungen werden unter Zeitvorgaben und mit hoher Intensität an der frischen Luft durchgeführt.


Termin(e)

22.06.19, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\42\10195

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Sportregion KSB FRI, SSB WHV und KSB WTM
Ansprechpartner: Daniela Liessmann
Schulstr. 7
26441 Jever
Tel: 04461-918385
Fax: 04461-918386
sportreferentin-liessmann@ksb-friesland.de

Lehrort

Blomberg, SV Blomberg-Neuschoo von 1968 e.V.
26487 Blomberg

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