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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Qi Gong

Fitness und Gesundheit Äußere und Innere Bewegungen wahrnehmen



Qi Gong ist eine mehr als 2000 Jahre alte daostische Bewegungslehre aus China, die eine vorbeugende, aber auch heilende Wirkung besitzt. Es gibt langsame äußere Bewegungen und langsame innere Bewegungen, die mit der eigenen Vorstellungskraft arbeiten (Bewegtes und Stilles Qi Gong).
Am heutigen Tag lernen wir Übungen des Bewegten und Stillen Qi Gong, um unseren Körper im Außen und Innen wahrzunehmen und in Balance zu kommen. Das große daostische Ziel ist es, in die Geistes-Leere einzutreten.
Für den Tag benötigen wir: eigene Yoga-Matte, Meditations- oder Yogakissen, eine Decke, Socken oder Stoppersocken. Bitte bequeme, leichte und ggf. warme Kleidung tragen. Wir üben barfuß bzw. in Socken.



Termin(e)

04.05.19, 10:00 bis 18:30

Veranstaltungs-Nummer

2\05\10582

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 50,00 €

Anerkennung

Übungsleiter B
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

SSB Braunschweig e.V.
Ansprechpartner: Uwe Stelzer
Frankfurter Str. 279
38122 Braunschweig
Tel: 0531 - 82 111
Fax: 0531 - 89 43 22
ustelzer@ssb-bs.de

Lehrort

BTSC Tanzsportzentrum
Böcklerstr. 219
38102 Braunschweig

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