Angebotssuche

Die Angebotssuche enthält Lehrgänge der verbandlichen Aus- und Fortbildung von LSB, Sportjugend und den Sportbünden sowie der Akademie des Sports sowie weitere Bildungsveranstaltungen.

Über die Volltextsuche in der Suchmaske finden Sie Lizenz- Aus- und Fortbildungen, weitere Veranstaltungen oder Angeboten, die einzelnen Orten zugeordnet sind. 

Die Suche ist auch über die drei Suchfelder möglich: Je nach Auswahl im linken Feld enthalten die beiden übrigen Suchfelder weitere Details zu den Lehrgangstypen, Veranstaltern. Vor weiteren Suchanfragen sollte immer der Button „alle Filter löschen“ geklickt werden.

Zurück zur Liste

Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Die Feldenkrais-Methode: Beweglich sitzen

Fitness und Gesundheit



Unser Körper ist für Bewegung gemacht und nicht dafür geeignet, lange in einer einzigen Position zu verharren. Dennoch verbringen wir sowohl berufsbedingt als auch in unserer Freizeit einen Großteil des Tages nahezu unbeweglich auf einer Sitzgelegenheit. Der daraus resultierende chronische Bewegungsmangel kann krankmachend sein - unabhängig davon, ob jemand sich ansonsten viel bewegt oder Sport treibt!
Damit das Sitzen gesund ist, muss es dynamisch sein!!!
Das Gehirn muss wach bleiben und den ganzen Körper im Spiel halten. Dabei geht es nicht um große Bewegungen, es geht um eine umfassende, neuronale Landkarte, während wir sitzen. Die Feldenkrais-Methode eignet sich in besonderer Weise, das dynamische Sitzen zu entdecken und zu erlernen, sowie Bewegungs- und Wahrnehmungszusammenhänge für eine gesunde Sitzhaltung zu erforschen.



Termin(e)

18.05.19, 09:00 bis 18:30

Veranstaltungs-Nummer

2\05\10586

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 50,00 €

Anerkennung

Übungsleiter B
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 10

Veranstalter

SSB Braunschweig e.V.
Ansprechpartner: Uwe Stelzer
Frankfurter Str. 279
38122 Braunschweig
Tel: 0531 - 82 111
Fax: 0531 - 89 43 22
ustelzer@ssb-bs.de

Lehrort Behindertengerechter Lehrort

Politische Bildungsstätte Helmstedt
Am Bötschenberg 4
38350 Helmstedt
Frau Losch
Tel: 05351 - 58 51 0
losch@pbh-hvhs.de

Warenkorb

Ausgewählte Veranstaltungen:

Zurück zur Liste

Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.