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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Dance Aerobic und Tranining mit Togu® - Brasils®

Fitness und Gesundheit Mittelstufe



Zur Musik, Rhythmus und jede Menge Spaß werden Choreographien aufgebaut, welche sich aus Aerobicschritten - variiert mit tänzerischen Elementen aus unterschiedlichen Tanzrichtungen - zusammensetzen. Mit Schwung und einigen Drehungen werden das Herzkreislaufsystem und die Fettverbrennung aktiviert. Koordination und Beweglichkeit werden ebenfalls geschult. Die Brasil bieten zusätzlich schwungvolle Stunden und sind gut geeignet für spannungsgeladenes Übungsstunden mit viel Stabilität.
Es gibt viele spannende Übungsideen mit Variationsmöglichkeiten.




Termin(e)

26.10.19, 09:30 bis 13:30

Veranstaltungs-Nummer

2\41\10763

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ausfallgebühr 15,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Kreissportbund Emsland
Ansprechpartner: Willi Fenslage
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 0176 56507809
fenslage@ksb-emsland.de

Lehrort Behindertengerechter Lehrort

Sportschule Emsland
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 05952-940103
mail@sportschule-emsland.de

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