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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Aquafitness mit Handgeräten

AGIL-Sport mit Älteren



Dieser Lehrgang richtet sich an alle, die im Bereich Aquasport als Übungsleiter tätig sind, oder als ÜL einsteigen wollen. Das Element Wasser mit seinen speziellen physikalischen Eigenschaften bietet optimale Möglichkeiten für ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Der Lehrgang beinhaltet Theorie und Praxis. Vermittelt werden Grundlagen zum Training im Wasser. Viele Übungsformen mit Variationen werden gemeinsam im Wasser durchgeführt.

Schwimmfähigkeit vorausgesetzt.
Bitte mitbringen: Schwimmkleidung, Handtuch.



Termin(e)

15.03.20, 09:00 bis 17:00

Veranstaltungs-Nummer

2\45\11395

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 30,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 30,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 9

Veranstalter

Sportregion Delmenhorst - Oldenburg-Land
Ansprechpartner: Mareike Appel
Schultredde 17 b
26209 Hatten-Sandkrug
Tel: 04481 9373342
m.appel@kreissportbund-ol-land.de

Lehrort

Grundschule Wardenburg
Litteler Str. 3
26203 Wardenburg

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