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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Reiz, Ruhe, Stille

Fitness und Gesundheit



Reiz, Ruhe, Stille ist eine Herangehensweise nach altem Vorbild und neuen Erkenntnissen aus den Trainingswissenschaften, der Neurowissenschaften und der Meditationsforschung. In der heutigen Zeit der stressigen Industriegesellschaften gibt es eine wahre Reizüberflutung,die nicht in Gänze verarbeitet werden kann. Zusätzlich werden Körper und Geist durch fehlende Bewegung und/oder Schlafmangel in Mitleidenschaft gezogen. Durch eine etwas andere Betrachtungsweise sollen diese Themen neu entdeckt und das Training und die Regeneration anders gestaltet werden.



Termin(e)

27.06.20, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\42\11613

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Sportregion KSB FRI, SSB WHV und KSB WTM
Ansprechpartner: Daniela Liessmann
Schulstr. 7
26441 Jever
Tel: 04461 918385
Fax: 04461-918386
sportreferentin-liessmann@ksb-friesland.de

Lehrort

Turnhalle Neuenburg - TV "Gut Heil" Neuenburg
Zetel - Neuenburg

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