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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Fitballtrommeln-mit Spaß zum Herz-Kreislauf-Training

Fitness und Gesundheit



Mit Bewegung, Trommeln, Rhythmus und Musik erlebst Du ein effektives
Cardiotraining, welches du so gar nicht als Herz-Kreislauf-Training empfindest.
Probiere es selber aus, lerne die Grundschläge mit den Drumsticks, baue
Deine eigenen Schritte und Schläge mit ein. Ob als kurzes Aufwärmprogramm,
intensives Cardiotraining oder als ganze Stunde mit verschiedenen
Choreographien, das Fitballtrommeln bietet für jeden etwas. Auch Dein
Fitnesslevel ist uninteressant, hier können Anfänger sowie ganz Fitte
gemeinsam trommeln und zusammen Spaß haben.




Termin(e)

14.03.20, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\32\11983

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ohne Vereinsbindung 50,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 30,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Sportbund Heidekreis
Ansprechpartner: Barbara Walter
Moorstr. 10
29664 Walsrode
Tel: 05161 4874411
Fax: 05161-4874429
bildung@sportbund-heidekreis.de

Lehrort

Turnhalle Grundschule Bad Fallingbostel
29683 Bad Fallingbostel

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