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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Koordination für Laufsportler

Fitness und Gesundheit



Bei dieser Fortbildung geht es um alles was uns Laufsportler schneller macht und verletzungsvorbeugend wirkt.
Denn auch die Bewegungsart "Laufen" fordert koordinative Fähigkeiten, wie z.B. Gleichgewichts-, Orientierungs-, Rhythmus-, Reaktions- & Differenzierungsfähigkeit. Diese lassen sich mit Übungen zur Technik, Kraft und Running Drills fördern.

Bitte Sportbekleidung für "in- und outdoor" mitbringen (Hallen- und Laufschuhe).




Termin(e)

11.09.20, 18:00 bis 22:00

Veranstaltungs-Nummer

2\20\12057

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ohne Vereinsbindung 50,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 30,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Stadtsportbund Hannover
Ansprechpartner: Levke Hölzer
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511-12685305
Fax: 0511/126845300
l.hoelzer@ssb-hannover.de

Lehrort

Akademie des Sports
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511-1268180
rezeption@akademie.lsb-nds.de

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