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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Mobilität und Stabilität

Fitness und Gesundheit



Referent: Gernot Gehrmann

Mobilität und Stabilität haben präventive als auch leistungsbestimmende Faktoren. Schon die gemeinsame Nennung beider Begriffe verweist auf die notwendige Ausgewogenheit im Beweglichkeitstraining und in der Haltungsausrichtung hin.

Kern der Fortbildung bilden klassische Stabilisationsübungen im Verbund mit dynamischen Mobilitätsübungen als bewegungsvorbereitende Übungen für den Alltag und im Sport.



Termin(e)

20.11.20, 18:00 bis 22:00

Veranstaltungs-Nummer

2\20\12170

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ohne Vereinsbindung 50,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 30,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B
Profil: Ohne
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Stadtsportbund Hannover
Ansprechpartner: Miriam Caramanos
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 05111268 5306
Fax: 0511/126845300
bildung-uelb@sportregionhannover.de

Lehrort

Akademie des Sports
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511-1268180
rezeption@akademie.lsb-nds.de

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