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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Inspiration zu Entspannungsmöglichkeiten

Fitness und Gesundheit



In der Stressprophylaxe und -bewältigung spielen Entspannungstechniken eine große Rolle. In diesem Seminar wird ein Einblick in ganz unterschiedliche Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga, Pilates, Atemtechniken, Phantasiereisen…..) vermittelt, sowie die Wirkung auf den Körper, Geist und Seele.



Termin(e)

15.02.20, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\43\12352

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ohne Vereinsbindung 30,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

KreisSportBund Grafschaft Bentheim
Ansprechpartner: KSB Geschäftsstelle
Am Sportpark 9a
48531 Nordhorn
Tel: 05921-853730
Fax: 05921/8537319
info@ksb-grafschaft-bentheim.de

Lehrort Behindertengerechter Lehrort

Haus des Sports
Am Sportpark 9a
48531 Nordhorn
Frank Spickmann
Tel: 05921/853730
Fax: 05921/8537319
info@ksb-grafschaft-bentheim.de

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