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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Noch eine Schippe drauf!- Das richtige Maß zum Training

Fitness und Gesundheit



Die Belastungssteuerung ist die Möglichkeit die Leistung zu verändern.
Meistens trainieren wir in unserer Komfortzone. Können wir damit aber unser Trainingsziel erreichen?
Auch im Gesundheitssport ist die Steuerung der Belastung ein wichtiges Hilfsmittel für die Übungsleitenden, um die Fitness der Teilnehmer/Teilnehmerinnen aufzubauen oder wieder herzustellen.
In dieser Fortbildung will Referent Kai Schulze uns Hilfsmittel an die Hand geben, damit wir uns und unsere Sportler aus der Komfortzone schubsen. Nach der Devise Starker Reiz, starke Anpassung.





Termin(e)

26.09.20, 09:00 bis 16:30

Veranstaltungs-Nummer

2\26\12355

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 15,00 €

Anerkennung

Übungsleiter B
Profil: Ohne
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

Sportregion Elbe Weser
Ansprechpartner: KSB Cuxhaven
Grasweg 15
27607 Geestland
Tel: 04743-344933-0
Fax: 04743-344933-9
info(at)ksb-cuxhaven.de

Lehrort

Sporthalle Sievern
Burgstr.
27607 Geestland
Michael Vathke
Tel: 04743-3449332

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