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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Pilates

Qualifizierung +



In diesem Seminar werden Einblicke in die Pilateswelt vermittelt. Pilates ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Trainingsmethode. Sie ist geprägt von einer bewussten Konzentration , fließenden Übergängen verbunden mit Atemtechniken, die gezielt den unteren Rumpf und Beckenboden stärken sowie die Flexibilität, die Koordination und die Eigenwahrnehmung erhöhen. Es werden theoretische Hintergründe erklärt und auch praktische Übungen/ Übungsstunde durchgeführt sowie Wissenswertes über Kontrollmöglichkeiten während der Übungsausführung bei den Teilnehmern erklärt.



Termin(e)

10.10.20, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\43\12368

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ohne Vereinsbindung 60,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 30,00 €

Anerkennung

5 Lerneinheiten ÜL C + B
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

KreisSportBund Grafschaft Bentheim
Ansprechpartner: KSB Geschäftsstelle
Am Sportpark 9a
48531 Nordhorn
Tel: 05921-853730
Fax: 05921/8537319
info@ksb-grafschaft-bentheim.de

Lehrort Behindertengerechter Lehrort

Haus des Sports
Am Sportpark 9a
48531 Nordhorn
Frank Spickmann
Tel: 05921/853730
Fax: 05921/8537319
info@ksb-grafschaft-bentheim.de

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