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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Tabata und Crosstraining

Fitness und Gesundheit



Inhalte:
- Herkunft von Tabata
- Funktionsweise von Tabata
- Richtiger Musikeinsatz
- Unterschied zum Crosstraining
- Übungen zu Tabata und zum Crosstraining



Termin(e)

21.11.20, 09:00 bis 16:30

Veranstaltungs-Nummer

2\26\12429

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 15,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

Sportregion Elbe Weser
Ansprechpartner: KSB Cuxhaven
Grasweg 15
27607 Geestland
Tel: 04743-344933-0
Fax: 04743-344933-9
info(at)ksb-cuxhaven.de

Lehrort

Sporthalle Sievern
Burgstr.
27607 Geestland
Michael Vathke
Tel: 04743-3449332

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