Angebotssuche

Zurück zur Liste

Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Beckenbodentraining: Einführungsseminar

Fitness und Gesundheit



Referentin: Sybille Leide
LE: 5

Beckenbodenschwäche und die damit einhergehenden gesundheitlichen Einschränkungen sind weit verbreitet. Es trifft sowohl ältere Menschen, Frauen und Männer, als auch jüngere Frauen.
Ein gezieltes Bewegungsprogramm wirkt vorbeugend und bei Beckenbodenschwäche muskelaufbauend.

Dieser Kurs vermittelt:
einen verständlichen Exkurs in die Anatomie des Beckenbodens, die Integration und den Schutz des Beckenbodens in Alltag und Sport, die Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens in der Praxis.



Termin(e)

19.05.17, 18:00 bis 22:00

Lehrgangsnummer

2\20\5680

Gebühr

Teilnahmegebühr 10,00 €
Ohne Vereinsbindung 10,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 10,00 €

Anerkennung

Übungsleiter B
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Stadtsportbund Hannover
Ansprechpartner: Ida Jaeger
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 051112685305
Fax: 0511/126845305
lehrarbeit@ssb-hannover.de

Lehrort

Akademie des Sports
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Empfang
Tel: 0511-1268180
rezeption@akademie.lsb-nds.de

Warenkorb

Ausgewählte Veranstaltungen:

Zurück zur Liste

Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.