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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Trommel dich fit!

Qualifizierung + Faszination Drms Alive und Fit Clixx erleben



Zielsetzung / Zielgruppe:
Man nehme einen Pezziball, fixiere ihn auf einem umgedrehten Hocker, schnappe sich 2 Drumsticks und stelle die Musik laut - fertig ist die perfekte Fitness-Stunde - Spaß garantiert!
Trommeln auf Pezzibällen ist eine dynamische, bewegungsintensive und sehr rhythmische Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Es schult die koordinativen Fähigkeiten, übt das Rhythmusgefühl und macht einfach sehr viel Spaß.
Neu im Programm ist Fit Clixx®. Es verbindet rhythmische Clixx, also das Schlagen mit den Drumsticks, mit speziellen Aerobic- und Tanzelementen. Eine hervorragende Ergänzung zum Trommeln, die eure Trainingsstunden wunderbar abrunden wird.




Inhalte:
" Trommelvariationen mit Bewegungen kombinieren
" Eine typische Drums Alive® Stunde erleben
" Praktische Rhythmusschulung mit Ball und Drumsticks
" Fit Clixx® - eine neue Idee für ein Aerobic-Workout




Termin(e)

13.05.17, 10:00 bis 14:30

Lehrgangsnummer

2\12\5969

Gebühr

Teilnahmegebühr 10,00 €
Ohne Vereinsbindung 10,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 10,00 €
Ausfallgebühr 10,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C
Profil: Ohne
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

KSB Göttingen-Osterode
Ansprechpartner: Fendina Lau
Bahnhofstr. 27
37520 Osterode am Harz
Tel: 0551 50469052
fendina.lau@ksb-goettingen-osterode.de

Lehrort

Turnhalle Schwiegershausen
Sporthallenstr. 24
37520 Osterode/Schwiegershausen
Tel: 05522 73530

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