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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Body Shape - Intervall Training mit dem Step

Fitness und Gesundheit



Um den Kursteilnehmern einer Bodyshape Stunde den Step wieder etwas näher zu bringen, zeigt euch Marion an diesem Tag in Intervall Training in dem u.a. sehr leichte Basic Schritte auf dem Step mit Kraftübungen am Boden unter Einsatz von Kleingeräten wie z.B. Hurz- Hanteln oder Tubes kombiniert werden.



Termin(e)

10.06.17, 09:00 bis 13:00

Lehrgangsnummer

2\41\6101

Gebühr

Teilnahmegebühr 10,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 0

Veranstalter

Kreissportbund Emsland
Ansprechpartner: Willi Fenslage
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 0176-56507809
Fenslage@ksb-emsland.de

Lehrort Behindertengerechter Lehrort

Sporthalle Grundschule
An der Kapelle 28
49809 Lingen-Darme
Lingen Darme

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