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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Neues vom Gesundheitssport

Qualifizierung + Neue aktuelle Trends



Aktuelle Trends im Fitness- und Gesundheitswesen. Aus dem Programm:
1. "TRX-Bänder" - Beim TRX-Training wird mit Hilfe eines Seil- und Schlaufensystems(Schlingentraining) und dem eigenen Körpergewicht die Kraft trainiert. Eine praktikable Ergänzung zum herkömmlichen Krafttraining
Es ist ein anspruchsvolles Training mit einer Vielfalt an Übungen, die man überall durchführen kann und die gleichzeitig viele Muskelgruppen effektiv trainieren. (Funktional, da ich dann die Muskelketten - also das Zusammenspiel mehrerer Muskeln - gezielt trainiere)

2. Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Eine ideale Kombination aus Yoga und Faszientraining.

3. weitere aktuelle Trends




Termin(e)

11.11.17, 09:00 bis 12.11.17, 14:30

Lehrgangsnummer

2\41\6108

Gebühr

Teilnahmegebühr 40,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B
Profil: Ohne
Lerneinheiten: 0

Veranstalter

Kreissportbund Emsland
Ansprechpartner: Willi Fenslage
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 0176-56507809
Fenslage@ksb-emsland.de

Lehrort Behindertengerechter Lehrort

Sportschule Emsland
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 05952940103
mail@sportschule-emsland.de

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Hinweis zur Bezahlung
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