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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Effizientes Kräftigen mit der ILB Methode

Fitness und Gesundheit



Die individuelle Leistungsbild-Methode ist eine einfache Möglichkeit, um die individuelle Leistungsfähigkeit zu bestimmen, um sinnvoll zu trainieren. Dies ist besonders hilfreich für inhomogene Gruppen. Daher wird hier die Anwendung für das Gruppentraining erläutert und mit verschiedenen Kräftigungsübungen verdeutlicht.




Termin(e)

18.11.17

Lehrgangsnummer

2\27\6664

Gebühr

Teilnahmegebühr 10,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C
Profil: Ohne
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Kreissportbund Harburg-Land
Ansprechpartner: Tanja Grünberg
Rathausstr. 60
21423 Winsen/Luhe
Tel: 04171-60 40 67
Fax: 04171-601925
tanja.gruenberg@ksb-harburg-land.de

Lehrort

Sportzentrum
21423 Winsen/Luhe

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