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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Faszien-Training: Wirkung auf Meridiane & Organe

Fitness und Gesundheit



In diesem Lehrgang verlassen wir den Einflußbereich der Faszien auf die Muskulatur und wdmen uns dem Einwirken der Faszien insbesondere auf die Haut. Unter der Haut verlaufen nach Sichtweise der TCM die Meridiane (Leitbahnen, in denen die Lebensenergie fließt). Meridianpunkte sind dort zu finden, wo sich Meridiane kreuzen und wo der Durchtritt eines Nervs durch die Faszie erfolgt. Es besteht die Annahme, dass das Faszien-Training Einfluß auf die Meridiane hat, d.h. vorhandene Energieblockaden lösen und die Energie in den Meridianen dadurch ins freie Fließen bringen kann. Neben einem Überblick zu bekannten Techniken/Übungen z.B. aus: Ballett, Pilates, Tai Chi und Kraftsport, werden Ideen für Stundeninhalte (mit und ohne Kleingeräte) gegeben: u.a. Atemübungen, Faszien-Rolle, Klopftechnik, Akupressur, Kinesio Taping u.a. Bitte mitbringen: zwei große Handtücher, eigene Matte, Faszien-Rollen/-bälle (wenn vorhanden) --- üben in Socken/Stoppersocken/barfuß erwünscht!



Termin(e)

10.11.18, 09:00 bis 17:00

Lehrgangsnummer

2\05\7712

Gebühr

Teilnahmegebühr 25,00 €
Ohne Vereinsbindung 60,00 €
Ausfallgebühr 25,00 €

Anerkennung

Übungsleiter B
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

SSB Braunschweig e.V.
Ansprechpartner: Birgit Wiszinski
Frankfurter Str. 279
38122 Braunschweig
Tel: 0531 - 800 92
Fax: 0531 - 89 43 22
biwi@ssb-bs.de

Lehrort

Grundschule Wenden
Heideblick 18
38110 Braunschweig
Tel: 05307 - 22 79
doris.bartels@braunschweig.de

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