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Sich selbst führen - stimmig und souverän




Der LandesSportBund Niedersachsen e.V. will Frauen aus dem Sport fit machen für Führungsaufgaben. Dazu lädt er in Kooperation mit den Sportbünden unter dem Motto "Von erfolgreichen Frauen lernen" hochkarätige Rednerinnen ein. In diesem Jahr nimmt Dr. Giovanna Eilers ihre Gäste mit auf eine inspirierende Entdeckungsreise zu sich selbst.

Die mitreißende Rednerin, Ärztin und Buchautorin aus Berlin referiert darüber, wie sich Verstand und Gefühl ideal verknüpfen lassen, wie man sich auf den eigenen Willen fokussiert, die Eigenmotivation stärkt und den Stresspegel senkt.
Wir kennen das alle: Wir schieben Dinge auf, die wir "eigentlich" umsetzen wollen. Oder wir müssen Dinge erledigen, die uns einfach keinen Spaß machen. Der Kopf sagt "Ja", der Bauch grummelt "Nein". Wie können wir dennoch motiviert Ziele angehen und nachhaltig umsetzen?
Es geht darum, den Kopf mit dem Bauch unter einen Hut zu bringen. Genau hier setzt die Selbstmanagement-Methode des Zürcher Ressourcenmodells (ZRM® ) an, die Eilers vorstellt und aktiv mit Übungen erlebbar macht: Bedürfnisse, die uns nicht oder nur teilweise bewusst sind (Bauchgefühl), stehen oft im Konflikt mit bewussten Plänen (Verstand). Bei einem Konflikt zwischen Verstand und dem Unbewussten behält langfristig meist das Unbewusste die Oberhand: Es bestimmt unser Handeln und unsere Entscheidungen im Alltag, in Stress- und Drucksituationen ganz wesentlich. So geschieht es z.B., dass wir doch nicht bei Regenwetter joggen gehen, obwohl wir es uns doch ganz fest vorgenommen hatten.

Die von Dr. Maja Storch und Frank Krause entwickelte, äußerst präzise Selbstmanagementmethode ZRM® verbindet Techniken aus dem Motivationstraining und der Psychologie. Mit Hilfe neuster Erkenntnisse aus der Neurobiologie werden beide Techniken systematisch und effizient verbunden.



Termin(e)

03.05.18, 17:30 bis 21:00

Lehrgangsnummer

5\16\9240

Gebühr

Teilnahmegebühr 10,00 €
Ohne Vereinsbindung 20,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 20,00 €
Ausfallgebühr 10,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 0

Veranstalter

SSB Wolfsburg
Ansprechpartner: Christa Kuske
Dieselstr. 18
38446 Wolfsburg
Tel: 05361 293763
stadtsportbund@wolfsburg.de

Lehrort

Föhrenkrug
Pestalozziallee 3
38440 Wolfsburg

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