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Fortbildung |

Achtsamkeit - Finde dein Tempo! (auch im Sport)

Fitness und Gesundheit



Viel im Kopf? Getrieben? Dann laden wir euch herzlich zum Achtsamkeitsseminar ein. Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit. Wir möchten euch in diesem Seminar gerne die Möglichkeiten und Vorteile des achtsamen Lebens aufzeigen. Durch Achtsamkeit könnt ihr euer eigenes Tempo (wieder-)finden. Das Tempo, das euch gut tut - auch im Sport. Achtsamkeit kann euch langfristig dazu verhelfen einen klaren und stabilen Geist zu entwickeln, der es euch erlaubt auch in schwierigen Lebenszeiten und Situationen mit der Kraft eurer inneren Ressourcen verbunden zu sein.



Termin(e)

09.11.19, 10:00 bis 18:00

Veranstaltungs-Nummer

1\44\9710

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 0

Veranstalter

Sportjugend Ostfriesland
Ansprechpartner: Wiebke Wehr
Stikelkamper Straße 33
26835 Hesel
Tel: 04950-9955864
Fax: 04950-9955868
wiebke.wehr@ksb-leer.de

Lehrort

Evangelisches Bildungszentrum Ostfld-Potshausen
Potshausener Straße 20
26842 Ostrhauderfehn
Tel: 04957-92880

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