Angebotssuche

Die Angebotssuche enthält Lehrgänge der verbandlichen Aus- und Fortbildung von LSB, Sportjugend und den Sportbünden sowie der Akademie des Sports sowie weitere Bildungsveranstaltungen.

Über die Volltextsuche in der Suchmaske finden Sie Lizenz- Aus- und Fortbildungen, weitere Veranstaltungen oder Angeboten, die einzelnen Orten zugeordnet sind. 

Die Suche ist auch über die drei Suchfelder möglich: Je nach Auswahl im linken Feld enthalten die beiden übrigen Suchfelder weitere Details zu den Lehrgangstypen, Veranstaltern. Vor weiteren Suchanfragen sollte immer der Button „alle Filter löschen“ geklickt werden.

Zurück zur Liste

Fortbildung | ÜL C Breitensport

Trainieren - einfach, gut!

Fitness und Gesundheit



Unter diesem Motto werden Übungen aus dem "Functional Training" zu einer 30minütigen Trainingseinheit zusammengeführt. Verschiedene Trainingsformen vom Zirkeltraining oder Tabata bis zum hochintensiven Intervalltraining werden dabei integriert. Einfache, leicht erlernbare Übungen und Bewegungsabläufe stehen dabei im Vordergrund. Trainiert wird vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht, Zusatzgewichte kommen ebenfalls zum Einsatz. Diese Einheiten sind auch in sportartspezifische Trainings gut integrierbar.



Termin(e)

03.11.19, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\29\9823

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ohne Vereinsbindung 50,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 30,00 €
Ausfallgebühr 15,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

KSB Lüneburg
Ansprechpartner: Anke Frommann
Neuetorstr. 3
21339 Lüneburg
Tel: 04131/757359-12
Fax: 04131/757359-99
afro@kreissportbund-lueneburg.de

Lehrort

Lüneburg
Lüneburg

Warenkorb

Ausgewählte Veranstaltungen:

Zurück zur Liste

Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.