Angebotssuche

Die Angebotssuche enthält Lehrgänge der verbandlichen Aus- und Fortbildung von LSB, Sportjugend und den Sportbünden sowie der Akademie des Sports sowie weitere Bildungsveranstaltungen.

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Fortbildung | Prävention Erwachsene

Wechselspiel von Ernährung und Bewegung im Gesundheitssport



Im angebotenen Workshop soll auf der Basis von aktuellen wissenschaftlichen Untersuchungen eine optimale Verbindung zwischen Ernährung und Bewegung zum Erreichen der Kernziele im Gesundheitssport gemeinsam in Theorie und Praxis erarbeitet werden.
Themen:
- Einfache Bewegungen zum erreichen großer Ziele
(Stärkung physischer Gesundheitsressourcen)
- Grundlagen der Ernährung (Struktur und Energie)
- Verminderung von Risikofaktoren durch gezielte Ernährung und Bewegung
(Sturzprophylaxe, Vorbeugung und Minderung bei Bluthochdruck u.a.)
- Zurück zu den Grundlagen - Natürlich Gehen und Laufen- Grundregeln der
Gesunden Ernährung (Verhältniswirkungen)
Mitzubringen sind Sportzeug und Hallen- (saubere) Schuhe, Handtuch und Trinkflasche/Becher.
Anerkennung jeweils 4 LE:
- ÜL- B Prävention Haltung & Bewegung
- ÜL-B Herz/ Kreislauf
(keine Anerkennung für ÜL - C Lizenzen)

NTB Nichtvereinsmitglieder zahlen 20,00 € Teilnahmegebühr


Termin(e)

05.12.20, 10:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

5\41\12740

Gebühr

Teilnahmegebühr 5,00 €
Ohne Vereinsbindung 40,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 20,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 4

Veranstalter

NTB Turnkreis Emsland
Ansprechpartner: Simone Hunfeld
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 05952 940200
info(at)turnkreis-emsland.de

Lehrort Behindertengerechter Lehrort

Sportschule Emsland
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 05952/940-103
Fax: 05952/940-105
mail(at)sportschule-emsland.de

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Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.