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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Fortbildung Rehabilitationssport in Kooperation mit dem BSN

Fitness und Gesundheit Rehabilitationssport bei Ängsten und Depressionen


Rehabilitationssport bei Ängsten und Depressionen
Ängste und Depressionen können sich gegenseitig verstärken, bei beiden Erkrankungen sind u.a. Dysbalancen in den Neurotransmittersystemen. Da sich der Sport sehr positiv auf diese Systeme auswirkt, kann hier auch von einer präventiven und stützenden Maßnahme ausgegangen werden.
Inhalte:
- unterschiedliche Formen der Angst, und ihre Auswirkungen auf der Körperebene
- Biochemie der Angst, präventive und stützende Maßnahmen
- Depressionen und der Umgang mit Betroffenen
- Ursache der Depression
- welche Lebensmittel, Vitamine und Mineralien wirken sich positiv auf die Depression aus
- wie wirkt sich Sport und welche Sportart bei Ängsten und Depressionen auf den Neurotransmitterhaushalt, die Stimmungslage und Stabilität aus


Termin(e)

20.11.21, 10:00 bis 17:15

Veranstaltungs-Nummer

2\42\13532

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 0,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 0,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Übungsleiter B + Reha-Sport
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

Sportregion KSB FRI, SSB WHV und KSB WTM
Ansprechpartner: Daniela Liessmann
Jahnstr. 4
26441 Jever
Tel: 04461 918385
Fax: 04461-918386
sportreferentin-liessmann(at)ksb-friesland.de

Lehrort

Seminarraum und Sporthalle des TuS Horsten-Etzel
Horster Schulweg 3
26446 Horsten

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Hinweis zur Bezahlung
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