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Fortbildung |

Jumping Fitness



Unabhängig vom Alter und Fitnesszustand der Teilnehmer ist die Trendsportart Jumping Fitness für (fast) jedermann geeignet. Die Teilnehmer lernen an diesem Tag die gelenkschonende Sportart auf dem Mini-Trampolin in all ihren Facetten kennen. Jumping Fitness ist ein effektives Kraftausdauertraining, welches sich zudem positiv auf Koordination, Balance und Mobilität auswirkt. Stoffwechsel und Fettverbrennung werden angeregt, das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Dazu werden eine Menge Glückshormone ausgeschüttet! In einer Mischung aus theoretischen und sehr vielen praktischen Anteilen wird ein umfassender Einblick u.a. in die Bereiche Jumping Fitness, Jumping Kids, Jumping Health und Jumping Intervall verschafft. Zu mitreißender Musik wird an diesem Tag rund ums Trampolin ordentlich geschwitzt.
Schwangeren und Personen mit schwerwiegenden Herzproblemen wird von einer Teilnahme abgeraten.

Termin(e)

20.11.21, 10:00 bis 17:00

Veranstaltungs-Nummer

1\34\13626

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B + Juleica
Profil: Ohne
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

Sportjugend Uelzen
Ansprechpartner: Vera Tebelmann
Ilmenauufer 47
29525 Uelzen
Tel: 0581-5311
Fax: 0581 5319
v.tebelmann(at)ksb-uelzen.de

Lehrort

Sportplatz SV Holdenstedt
29525 Uelzen/Holdenstedt

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