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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Lauftraining im Gesundheitssport

Fitness und Gesundheit


Immer mehr Menschen betreiben Ausdauersport, um etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun. Für Laufanfänger ist es enorm wichtig, Freude an der Bewegung und auch an der Belastung zu erleben und sich nicht selbstquälerisch zu überfordern. Die Fortbildung führt in die Grundlagen des Ausdauertrainings ein und stellt Prinzipien eines motivierenden Trainingsaufbaus vor.

Grundlagenausdauer von 30 Minuten sollte vorhanden sein.

Referent: Till Siekmann- Fuß



Termin(e)

17.07.21, 09:00 bis 18:00

Veranstaltungs-Nummer

2\20\13686

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Übungsleiter B
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 10

Veranstalter

Stadtsportbund Hannover
Ansprechpartner: Ilka Winkler
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 051112685306
Fax: 0511/126845300
bildung-uelb(at)sportregionhannover.de

Lehrort

Akademie des Sports
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511-1268180
rezeption(at)akademie.lsb-nds.de

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