Angebotssuche

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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Yoga/Fitness

Fitness und Gesundheit In Kooperation mit dem NTB TK Emsland


Yoga hat sich zu einem festen Bestandteil des Fitness-und Wellnessmarktes entwickelt. Keine andere Sportart hat eine solche Wirkung auf Körper und Geist. Ob Stressabbau Ausgleichen, Anregen , Kraftaufbau oder auch die Milderung von ganzen Krankheitsbildern. Yoga hat in vielen Studien und Anwendungsbereichen die Wirkung auf den Geist bewiesen.

Inhalt:

Es werden die Grundlagen des Hatha Yoga und die ersten Grundübungen erläutert, demonstriert und erlernt. In Übungsphasen kann jeder Teilnehmer seine Ausführung korrigieren und die verschiedenen Variationen erlernen.



Termin(e)

30.10.21, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\41\13694

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ohne Vereinsbindung 50,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 30,00 €
Ausfallgebühr 15,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Kreissportbund Emsland
Ansprechpartner: Willi Fenslage
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 0176 56507809
fenslage(at)ksb-emsland.de

Lehrort Behindertengerechter Lehrort

Sporthalle Michaelschule Papenburg
Splitting links 23
26871 Papenburg

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