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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Übergewicht, metabolisches Syndrom & Stoffwechseltraining

Fitness und Gesundheit So kriegen Sie Ihr Fett weg!


Ein paar Gramm weniger, schlanker, fester, muskulöser“ ist der Wunsch vieler. Fast jeder zweite Deutsche möchte abnehmen. Dabei sind 67 % der Männer und 53 % der Frauen in Deutschland sind übergewichtig.

Das metabolische Syndrom ist eine Kombination von verschiedenen stoffwechselbedingten Krankheiten und Symptomen, die als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gilt.

Doch wie gestaltet man ein Stoffwechseltraining? Und was ist der Unterschied von Fettverbrennung und Fettreduktion?

In diesem Seminar liegt der Schwerpunkt auf dem Kennenlernen und Erproben von effizienten Sportprogrammen zur Unterstützung der Fettreduktion und Veränderung des Körperschemas


Termin(e)

14.11.21, 09:30 bis 17:00

Veranstaltungs-Nummer

2\21\13772

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 0,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 9

Veranstalter

Sportregion Hildesheim Peine Salzgitter
Ansprechpartner: Joachim Staffeldt
Jahnstr. 52
31137 Hildesheim
Tel: 05121 270588
staffeldt(at)ksb-hi.de

Lehrort

Sportlehrstätte KSB Hildesheim
Jahnstr. 52
31137 Hildesheim
Tel: 05121 4883

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