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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Laufen oder darf es etwas mehr sein?

Fitness und Gesundheit


Laufen will gelernt sein und es gibt unterschiedliche Laufstile. Was zeichnet eine gute
Lauftechniken aus? Welche Muskulatur wird bei der Laufbewegung benötigt? Was ist
beim Training oder in der Ernährung zu beachten, wenn der menschliche Körper
läuft?
Die Fortbildung betrachtet das Laufen vielfältig aus unterschiedlichen Blickwinkeln.
Dazu ein passendes Athletikprogramm, Tipps für die Ernährung sowie die Verminderung des Verletzungsrisikos.

-Diese Fortbildung ist im C-50 Flexbereich der ÜL-C Ausbildung Breitensport anerkannt-

Termin(e)

26.06.21, 09:30 bis 17:00

Veranstaltungs-Nummer

2\17\14087

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 8

Veranstalter

KSB Diepholz
Ansprechpartner: Tjarden Lohmeier-Kraus
Herrlichkeit 200
27257 Affinghausen
Tel: 0151 46192579
tjarden.lohmeier(at)sportregion-ni-dh.de

Lehrort

NFV-Heim
Am Schiefen Berg 31
31608 Marklohe

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