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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Ausgewogene Ernährung - Das 1x1 der Lebensmittel

Fitness und Gesundheit


Eine gesunde Ernährung für Kinder sowie Erwachsene in der heutigen Zeit ist allzu
oft ein Balanceakt. Die Lebensmittelindustrie bietet reichlich Produkte extra für die
Jüngsten sowie Sportler*innen an. Zudem soll beim Sport ausreichend getrunken
werden. Aber wie viel Energie und Flüssigkeit sollte aufgenommen werden? Was
wird gerne gegessen? Was sollte eigentlich gegessen werden? Und was macht
lange satt und sorgt für Leistung beim Sport? Mit ein paar Tricks aus dem 1x1 der
Lebensmittel lässt es sich ausgewogen und lecker essen. Eine Fortbildung für die
eigene Handlungskompetenz.

Termin(e)

14.11.21, 09:30 bis 17:00

Veranstaltungs-Nummer

2\17\14089

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 8

Veranstalter

KSB Diepholz
Ansprechpartner: Tjarden Lohmeier-Kraus
Herrlichkeit 200
27257 Affinghausen
Tel: 0151 46192579
tjarden.lohmeier(at)sportregion-ni-dh.de

Lehrort

NFV-Heim
Am Schiefen Berg 31
31608 Marklohe

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