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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Übungen für Schulter und Nacken

Fitness und Gesundheit


Manchmal braucht es nur wenig - ein kleiner Knacks, eine kleine Verletzung - manchmal ist es auch eine langjähriges, ungünstiges Haltungs- oder Bewegungsmuster, manchmal der Stress. Funktionale Störungen im Schulter- und Nackenbereich führen zu Schmerzen, Verspannungen, Ohrgeräusche und vieles mehr. Unser komplexes System aus Muskeln, Gelenken, Bändern und Faszien mit Blutgefäßen und Nerven kann schnell gestört werden. Im Zusammenhang betrachtet finden sich hier jedoch auch eine Reihe an Übungen, um selbstständig unterstützenden Einfluss zu nehmen.

In Kooperation mirt dem Behinderten-Sportverband Niedersachsen.

Termin(e)

20.02.21, 09:00 bis 13:30

Veranstaltungs-Nummer

2\48\14586

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 50,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 30,00 €
Ausfallgebühr 15,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 5

Veranstalter

StadtSportBund Osnabrück
Ansprechpartner: Heiko Brüning
Am Limberg 1 Gebäude 19
49088 Osnabrück
Tel: 0541 9825912
Fax: 0541/ 9825929
heiko.bruening(at)ssb-osnabrueck.de

Lehrort

VereinsSporthalle Limberg
Am Limberg 1
49088 Osnabrück
in der ehemaligen Kaserne am Limberg
Tel: 0541/ 20 24 990

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