Angebotssuche

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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Yoga - Deine Elemente

Fitness und Gesundheit


Dieser Lehrgang basiert auf einer ganzheitlichen Herangehensweise der modernen Yogalehre und das in Verbindung mit der Kraft und Balance der einzelnen Elemente (Feuer, Erde, Luft, Wasser). Diese Kombination kann helfen, achtsam, selbstbestimmt und stark den gewählten Weg zu gehen und dabei der eigenen Intuition zu vertrauen.
Die Teilnehmer erlernen in diesem Lehrgang das Prinzip der Elemente und können anschließend verschiedene Sequenzen in ihrem eigenen Unterricht einfließen lassen. Dabei eröffnen sich neue Möglichkeiten in vielen Bereich des Gruppentrainings.
Themen des Lehrgangs u. a.:
- Stressmanagement / Stressanalyse
- Yogaübungen / Asanas im Zusammenspiel mit den Elementen (Feuer, Erde, Luft und Wasser)
- Entspannungstechniken / Meditationen zur Schulung der objektiven Wahrnehmungsfähigkeit
- Anleitung und Stimmmodulation
- Selbstschutz und Selbstachtung / Was kann ich für mich tun?

Termin(e)

11.09.21, 09:00 bis 16:00

Veranstaltungs-Nummer

2\44\15626

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 30,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 8

Veranstalter

Sportregion Ostfriesland
Ansprechpartner: Tomke Schulte
Stikelkamper Straße 45
26835 Hesel
Tel: 04950 990893
Fax: 04950-9955868
tomke.schulte(at)ksb-leer.de

Lehrort

ISV Emdern
Kösliner Str. 1A
26721 Emden

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Hinweis zur Bezahlung
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