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weitere Veranstaltungen | Akademie-Programm

Anti-Ärger-Training - Mit Ärger, Wut und Stress souveräner umgehen

Kompetent in Führung


Wenn wir uns ärgern, verschwenden wir wertvolle Energie, die wir besser zur Bewältigung unserer Aufgaben nutzen könnten.
Das Seminar vermittelt Werkzeuge, die Ihnen helfen, sich "effizienter“ zu ärgern – also seltener, kürzer und weniger intensiv.
Ansatzpunkt ist der Perspektivwechsel. Sie lernen Werkzeuge kennen, um die eigenen Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen, zu hinterfragen – und zu verändern.
Ferner werden Gesprächs-Techniken zur Deeskalation emotional aufgeladener Situationen vermittelt und geübt.

+ Auslöser und tieferliegende Ursachen für Ärger, Wut und Frust
+ Unerfüllte Grundbedürfnisse und innere Antreiber
+ Techniken, um negative automatische Gedanken umzulenken
+ Ärger hinterfragen mit der prozessorientierten Fragetechnik
+ Wie Sie Ihren "Humor-Muskel“ für mehr Gelassenheit trainieren
+ Ärger und Kritik aus dem Stegreif strukturiert und konstruktiv ansprechen

Trainer: Dr. Holger Eisold

Die ausgewiesenen Lerneinheiten werden zur Verlängerung der Vereinsmanager C-Lizenz sowie des DOSB-Ausbilderzertifikats anerkannt.

Termin(e)

08.07.22, 10:00 bis 09.07.22, 16:30

Veranstaltungs-Nummer

3\04\18109

Gebühr

Teilnahmegebühr 185,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 0,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 370,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 18

Veranstalter

Akademie des Sports
Ansprechpartner: Dagmar Krause
Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511 1268305
Fax: 0511-12684-305
dkrause(at)akademie.lsb-nds.de

Lehrort

Akademie des Sports
Ferdinand-Wilhelm-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511 1268 180
akademie(at)lsb-niedersachsen.de

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