Angebotssuche

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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Aquafitness

Fitness und Gesundheit


Wassergymnastik, auch Aquagymnastik genannt, ist ein ganzheitliches Training. Zum einen fordert es den gesamten Bewegungsapparat, zum anderen stärkt es das Herz-Kreislauf-System. Der Vorteil gegenüber anderen Sportarten ist, dass aufgrund des Auftriebs im Wasser die Gelenke bei den Übungen kaum belastet werden. An diesem Tag sollen Bewegungsabläufe und deren Intensität sowie die physikalische Wirkung des Wasser vermittelt werden. Der Aufbau und das sichere Umsätzen in einer Kursstunde soll geübt werden. Seminartag besteht aus Theorie und Praxis.

Termin(e)

10.09.22, 09:00 bis 16:30

Veranstaltungs-Nummer

2\33\19004

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 16,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

KSB Stade
Ansprechpartner: Michael Vathke
Am Schwingedeich 1
21680 Stade
Tel: 04743-3449332
info(at)ksb-cuxhaven.de

Lehrort

Aquarella Buxtehude
Konopkastr. 4
21614 Buxtehude

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