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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Bauchmuskeltraining & Ernährung

Online-Seminar


Diese Veranstaltung wird als Online-Seminar durchgeführt. Voraussetzungen dafür sind ein internetverbundener PC, Webcam, Headset mit Mikrofon (von Lautsprechern raten wir ab). Meldeschluss ist 48 Stunden vor Beginn der Veranstaltung. Details und Zugangsdaten werden nach erfolgreicher Anmeldung verschickt.


Six-Pack - Eight-Pack ist angesagt!
Nicht nur Sit-Ups bringen die Bauchmuskeln zum Vorschein, sondern alle Übungen, bei denen die Rumpfmuskeln den Körper stabilisieren, trainieren den Bauch!

Ernähunrgstipps für ein gutes Trainingsprogramm runden die Fortbildung ab.



Referent: Gernot Gehrmann
Referentin: Ann-Christin Kühn

Termin(e)

25.11.22, 18:00 bis 22:00

Veranstaltungs-Nummer

2\20\19503

Gebühr

Teilnahmegebühr 10,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 20,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 15,00 €
Ausfallgebühr 10,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Stadtsportbund Hannover
Ansprechpartner: Anne Nyhuis
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511 1268-5306
Fax: 0511/126845300
a.nyhuis(at)ssb-hannover.de

Lehrort

LSB Online-Campus
Online Seminar

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