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Fortbildung | ÜL C Breitensport

HiiT, Hochintensives Intervalltraining

Fitness und Gesundheit


Hiit als eine Möglichkeit der Leistungssteigerung:
Vorgestellt wird ein hochintensives Intervalltraining mit verschiedenen Belastungsformen und Tabata. Es werden verschiedene Kleingeräte eingebunden und ein Transfer zu verschiedenen Sportarten vorgenommen.
Diese Fortbildung ist im C-50 Flexbereich der ÜL-C Ausbildung Breitensport anerkannt

Termin(e)

27.08.22, 09:00 bis 16:30

Veranstaltungs-Nummer

2\26\20431

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 15,00 €

Anerkennung

Aus- und Fortbildung ÜL C
Profil: Ohne
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

KSB Cuxhaven
Ansprechpartner: Michael Vathke
Grasweg 15
27607 Geestland
Tel: 04743-3449332
info(at)ksb-cuxhaven.de

Lehrort

Sporthalle Sievern
Burgstraße 7
27607 Geestland
Michael Vathke
Tel: 04743-3449332

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