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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Yogaelemente im Fitnesstraining – ein Workshop für alle

Fitness und Gesundheit


Die Wirkungen von Yoga auf Körper, Geist und Seele sind unbestritten. Diese ca. 5000 Jahre alte Tradition ist sehr weit erforscht und hat insbesondere in den letzten Jahren auch hierzulande die Fitnesswelt überzeugt und beeinflusst. Yoga tut jedem gut, denn es steckt viel mehr als Körperarbeit dahinter. Menschen, die Yoga praktizieren, sind nicht nur körperlich sehr fit, sondern auch ausgeglichener, zufriedener, resilienter und gesünder. In diesem Workshop wirst Du einen Einblick in die Hintergründe der positiven Wirkungen von Yoga erhalten, Basis-Elemente in der Praxis kennen lernen und Tipps erfahren, wie auch das Fitnesstraining hiervon profitieren kann. je 8 LE zur Verlängerung
- "ÜL C-Lizenz DOSB Breitensport"
- "ÜL B-Lizenz DOSB Sport in der Prävention"


Termin(e)

26.11.22, 09:00 bis 16:00

Veranstaltungs-Nummer

2\41\21944

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 50,00 €
Ausfallgebühr 30,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 8

Veranstalter

Kreissportbund Emsland
Ansprechpartner: Willi Fenslage
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 0176 56507809
fenslage(at)ksb-emsland.de

Lehrort

Sportschule des KreisSportBundes Emsland
Schlaunallee 11a
49751 Sögel

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