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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Die Sporthalle als Fitnesscenter

Fitness und Gesundheit


Crossfit, HIIT und Tabata sind heute die gängigen Trainingsmethoden. Doch auch ohne Calisthenic Park und Crossfit-Box kann man seinen Körper effektiv trainieren. Jede Sporthalle bietet mit ihren normalen Sportgeräten diverse Möglichkeiten, um Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit zu trainieren. In dieser Fortbildung lernen wir die Groß- und Kleingeräte in der Halle kennen und stellen diverse Übungen am und mit dem Gerät vor.

Diese Fortbildung ist im C 50 Flexbereich der ÜL-C Ausbildung Breitensport anerkannt.

Termin(e)

05.11.22, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\44\22715

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 50,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 30,00 €
Ausfallgebühr 15,00 €

Anerkennung

Übungsleiter-C Breitensport
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Sportregion Ostfriesland
Ansprechpartner: Tomke Schulte
Stikelkamper Straße 45
26835 Hesel
Tel: 04950-987902-3
tomke.schulte(at)ksb-leer.de

Lehrort

Sportschule Ostfriesland
Stikelkamper Str. 45
26835 Hesel

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