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weitere Veranstaltungen | Akademie-Programm

Anti-Ärger-Training - Mit Ärger, Wut und Stress souveräner umgehen

Kompetent in Führung


Wenn wir uns ärgern, verschwenden wir wertvolle Energie, die wir besser zur Bewältigung unserer Aufgaben nutzen könnten.
Das Seminar vermittelt Werkzeuge, die Ihnen helfen, sich "effizienter zu ärgern", also seltener, kürzer und weniger intensiv.
Ansatzpunkt ist der Perspektivwechsel. Sie lernen Werkzeuge kennen, um die eigenen Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen und zu verändern.

+ Auslöser und tieferliegende Ursachen für Ärger,
Wut und Frust
+ Unerfüllte Grundbedürfnisse und innere Antreiber
+ Techniken, um negative automatische Gedanken umzulenken
+ Ärger hinterfragen mit der prozessorientierten Fragetechnik
+ Wie Sie Ihren "Humor-Muskel“ für mehr Gelassenheit trainieren

Zielgruppe
+ Hauptberufliche und ehrenamtliche Führungs- und Nachwuchsführungskräfte
+ Team- und Projektleitende
+ Personalverantwortliche und beratende und engagierte Personen

Trainer: Dr. Holger Eisold (Hamburg)


Termin(e)

17.06.23, 10:00 bis 17:00

Veranstaltungs-Nummer

3\04\24924

Gebühr

Teilnahmegebühr 60,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 120,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 120,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 9

Veranstalter

Akademie des Sports
Ansprechpartner: Dagmar Krause
Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511 1268305
Fax: 0511-12684-305
dkrause(at)akademie.lsb-nds.de

Lehrort

Sportschule Emsland / Sögel
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 05952-940103
mail(at)sportschule-emsland.de

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