Angebotssuche

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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

CoreFLOW

Fitness und Gesundheit:



In diesem Workshop verbinden sich Elemente aus dem funktionellen Training mit fließenden Yogaelementen. Das Ziel dabei ist, gesundheitsorientiert und ganzheitlich die Core-Stabilität, Beweglichkeit, Kraftausdauer und Balance zu verbessern. Neben der Körperarbeit wird aber auch der Geist gestärkt und harmonisiert. So verzahnen sich kraftvolle und energiegeladene Sequenzen mit meditativen Elementen. Dieses Programm eignet sich für alle Teilnehmenden, die sowohl die eigene Fitness verbessern wollen, beweglicher werden, Stress abbauen und Ruhe finden möchten. Fitness, Gesundheit und Resilienz werden gefördert. Bei diesem Workshop werden Theorie und Praxis miteinander verbunden und Grundlagen für eine coreFLOW-Stunde an die Hand gegeben. Die Veranstaltung wird zusätzlich mit je 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt zur Verlängerung
- ÜL C-Lizenz DOSB Breitensport
- ÜL B-Lizenz DOSB "Sport in der Prävention"

Termin(e)

04.11.23, 09:00 bis 16:00

Veranstaltungs-Nummer

5\41\25312

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 0,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 0,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 8

Veranstalter

Kreissportbund Emsland
Ansprechpartner: Laura Tapken
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 05952 940-101
tapken(at)ksb-emsland.de

Lehrort

Meppen
Meppen

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Hinweis zur Bezahlung
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