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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Rücken komplett

Fitness und Gesundheit


"Rücken" - das Dauerthema in den letzten 30 Jahren. Aber warum nur?

Weil viele Darstellungen und Übungen an den physiologischen Gegebenheiten der Bandscheibe, der Rumpfmuskulatur sowie der Lernpsychologie vorbei gehen.

In diesem praxisorientierten Seminar werden die anatomische und physiologische Grundlagen der Wirbelsäule vermittelt, die spezifische und funktionelle Belastbarkeit der Wirbelsäule dargestellt sowie ein spezifisches Trainingsprogramm vorgestellt und erprobt.

Inhalte
o Anatomie und Physiologie von Wirbelsäule und Bandscheibe
o Pathophysiologie
o Forderung an sinnvolles Rücken- bzw. Wirbelsäulentraining
o Der "Gelenk-für-Gelenk-Ansatz"
o Korrekturübungen
o Mobilitäts-, Stabilitäts-, Rotations- und Dynamiktraining


Termin(e)

25.02.23, 09:00 bis 26.02.23, 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\17\25320

Gebühr

Teilnahmegebühr 60,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 170,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 120,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 15

Veranstalter

KSB Diepholz
Ansprechpartner: Tjarden Lohmeier-Kraus
Herrlichkeit 200
27257 Affinghausen
Tel: 0151 46192579
tjarden.lohmeier(at)sportregion-ni-dh.de

Lehrort

TKW Nienburg
Hannoversche Str. 73
31582 Nienburg

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