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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Faszien im Präventions-und Rehasport

Fitness und Gesundheit


Faszien im Präventions- u. Rehasport
Kraft und Beweglichkeit sind wichtig für einen gesunden Rücken. Häufig wird im Rehatraining der Schwerpunkt auf den Muskelaufbau gelegt. Aber auch dem faszialen Netz kommt eine besondere Bedeutung zu - es ist nicht nur wichtig für die die Kraftübertragung von Muskel zu Muskel und auf den Knochen, sondern auch für die Beweglichkeit. Rückenbeschwerden sind häufig auf "verklebte" Faszienstrukturen, speziell im Bereich des unteren Rückens zurückzuführen. Mit dem Aspekt Beweglichkeit und Geschmeidigkeit - und dem entsprechenden Training in Praxis und Theorie - werden wir uns in dieser Fortbildung beschäftigen. Auch die Funktion des faszialen Netzwerks als größtem Sinnesorgan des Körpers ist ein Thema - frei nach dem Motto " Wenn du weißt was du tust, kannst du machen was du willst".

Ziel der Fortbildung ist, fasziales Training grundsätzlich in angepasster Form nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen in die Rehastunden und Präventionsstunden mit den Schwerpunkten Wirbelsäule und Gelenke zu integrieren. Hierfür werden verschiedene Bausteine zusammengestellt.
In Kooperation mit dem BSN

Termin(e)

02.09.23, 09:00 bis 16:30

Veranstaltungs-Nummer

2\33\25838

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 16,00 €

Anerkennung

Übungsleiter B + Reha-Sport
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

KSB Stade
Ansprechpartner: KSB Stade
Am Schwingedeich 1
21680 Stade
Tel: 04141-900817
vereinsservice(at)ksb-stade.de

Lehrort

Turnhalle Grundschule Estorf
Osterberg1 / Ecke Wietstruck
21727 Estorf

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