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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Gesund und unbeschwert durchs Leben - Teil III

Online-Seminar Gute Fette - schlechte Fette


Diese Veranstaltung wird als Online-Seminar durchgeführt. Voraussetzungen dafür sind ein internetverbundener PC, Webcam, Headset mit Mikrofon (von Lautsprechern raten wir ab). Meldeschluss ist 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung. Details und Zugangsdaten werden nach erfolgreicher Anmeldung verschickt.


Gesund und unbeschwert durchs Leben
Thema III: Gute Fette - schlechte Fette

Diese 3 Online-Seminare sind als kleine Serie gedacht. Im Idealfall werden alle 3 Termine wahrgenommen. Da sie aber nicht aufeinander aufbauen, können sie auch einzeln und unabhängig voneinander gebucht werden.

Zielsetzung/Zielgruppe:
Im dritten und letzten Teil erfährst du wichtige Grundlagen rund ums Thema Fette. Dabei stehen folgende Fragen und Aspekte im Fokus:
Versuchst du auch Fette zu reduzieren? Schlechte Fette können Krankheiten auslösen. Ich kann mit guten Fetten aber auch heilen. Wieviel wovon sind gut für die Gesundheit?

Inhalte:
" Auf welche Organe kann ich mit Fetten Einfluss nehmen?
" Wie bringe ich gute Fette in meiner täglichen Ernährung unter?
" Homocystein - das neue Cholesterin - oder die Vermeidung von Herz-Kreislauferkrankungen

Weitere Themen und Termine (immer dienstags von 18.00 - 19.30 Uhr).
Termin 1: 31.01.2023
Richtig entgiften
Termin 2. 14.02.2023
Irrtümer und Fallen zum Thema Gesund leben

Bei Interesse ist jeweils eine separate Anmeldung erforderlich.

Dieser Lehrgang wird NICHT im Bereich C-50 Flexmodul der ÜL-C Ausbildung Breitensport anerkannt.

Termin(e)

28.02.23, 18:00 bis 19:30

Veranstaltungs-Nummer

2\08\26672

Gebühr

Teilnahmegebühr 10,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 20,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 15,00 €
Ausfallgebühr 10,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B
Profil: Ohne
Lerneinheiten: 2

Veranstalter

KSB Göttingen-Osterode
Ansprechpartner: Fendina Lau
Sandweg 5
37083 Göttingen
Tel: 0551 50469052
fendina.lau(at)ksb-goettingen-osterode.de

Lehrort

Online-Seminar
via zoom
Online-Seminar

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Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.