Angebotssuche

Die Angebotssuche enthält Lehrgänge der verbandlichen Aus- und Fortbildung von LSB, Sportjugend und den Sportbünden sowie der Akademie des Sports sowie weitere Bildungsveranstaltungen.

Über die Volltextsuche in der Suchmaske finden Sie Lizenz- Aus- und Fortbildungen, weitere Veranstaltungen oder Angeboten, die einzelnen Orten zugeordnet sind. 

Die Suche ist auch über die drei Suchfelder möglich: Je nach Auswahl im linken Feld enthalten die beiden übrigen Suchfelder weitere Details zu den Lehrgangstypen, Veranstaltern. Vor weiteren Suchanfragen sollte immer der Button „alle Filter löschen“ geklickt werden.

Zurück zur Liste

Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Nordisch Yoga, Resilienz & Achtsamkeit

Fitness und Gesundheit


Referent: Roland Siebecke

Yoga, Resilienz und Achtsamkeit sind die gängigsten Gesundheitsbegriffe der letzten Jahre. Angebote gibt es derlei viele, sowie gute Ratschläge und wohlklingende Konzepte, wie man gesund leben sollte/kann.
Aber wie immer stellen sich die Fragen: "Wie kriege ich das konkret umgesetzt?" und "Was genau sind eigentlich Yoga, Resilienz und Achtsamkeit?".
Denn wahre Erkenntnis kann nur aus dem eigenen Ich hervorgehen und nicht durch ein bloßes Umsetzen von "übergestülpten" Konzepten, deren eigentliches Wesen aber unerschlossen bleibt.
Wie nehmen uns in diesen 3 Tagen Zeit für uns, Zeit für die Themen, Zeit für eigene Erlebnisse/Erkenntnisse und der daraus möglicherweise resultierenden persönlichen Konsequenz. Denn z. B. "Achtsamkeit" auszusprechen und "Achtsamkeit" wirklich im Alltag zu leben sind leider oft zwei verschiedene Paar Schuhe.
Wir sind Körper-Energiekörper-Geist-Seele und wenn wir eine harmonische und lebendige Gesundheit haben möchten, so müssen wir uns in allen Bereichen pflegen.
Die Kunst hierbei ist es, nicht etwas FÜR seine Gesundheit zu tun, sondern aufzuhören etwas GEGEN sie zu tun.

In diesen 3 Tagen erfahrt und erlebt Ihr in Theorie und Praxis, wie lebendig und weitreichend diese 3 Themen sind, ohne erschwerte Bedingungen einer z. B. komplizierten Nomenklatur.
• Nordisch Yoga – Bewegung und Körpererfahrung pur
• Resilienz – Den inneren Hulk zum Freund machen
• Achtsamkeit – Möglichkeiten für eine tatsächlich gelebte Achtsamkeit

Diese Fortbildung wird nicht für ÜL C 50 flex anerkannt.

BIldungsurlaub ist möglich.


Termin(e)

23.05.23, 09:00 bis 25.05.23, 18:00

Veranstaltungs-Nummer

2\20\28060

Gebühr

Teilnahmegebühr 90,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 360,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 180,00 €
Ausfallgebühr 50,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 30

Bildungsurlaub

Bildungsurlaub kann beantragt werden!

Veranstalter

Stadtsportbund Hannover
Ansprechpartner: Ilka Winkler
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511 12685305
Fax: 0511/126845300
i.winkler(at)ssb-hannover.de

Lehrort

Akademie des Sports
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511-1268180
rezeption(at)akademie.lsb-nds.de

Warenkorb

Veranstaltungen

Zurück zur Liste

Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.