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weitere Veranstaltungen | NTB Turnkreis Emsland

NTB Fortbildung Rückengymnastik und funktionelle Übungen auf asiatische Art

Turnkreis Emsland


Rückengymnastik und funktionelle Übungen auf asiatische Art

Ausgewählte Übungen aus dem Tai-Chi und Qigong
Tai-Chi und Qigong sind Übungsformen aus der traditionellen chinesischen Medizin.
Die Übungen werden mit einer aufrechten Körperhaltung und hohen Konzentration langsam, gleichmäßig und fließend durchgeführt. Dabei werden Gelenke, Muskeln,

Bänder, Sehnen und Knochen gleichmäßig und schonend belastet. So führen die Übungen zu mehr innerer Ruhe, Entspannung und körperlicher Beweglichkeit.

Folgende Themen werden behandelt:
o Körperwahrnehmung
o Gleichgewichtssinn
o Entspannung
o Stressbewältigung Achtsamkeit
o Meditation (stille und bewegte)
o Entschleunigung
o Anwendung im Alltag

Anerkennung: 5 LE, ÜL C Erw./Ältere, Trainer C Fitness & Gesundheit (Erw. & Ältere),
Trainer C Gymnastik, Rhythmus, Tanz

Anmeldungen über das Bildungsportal des KSB nur mit Angab der Kontodaten möglich. Eine Abbuchung erfolgt nicht, bitte Überweisung der Lehrgangsgebühr auf das Konto des Turnkreis.




Termin(e)

07.10.23, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

5\41\29204

Gebühr

Teilnahmegebühr 15,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 0,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 20,00 €
Ausfallgebühr 15,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 5

Veranstalter

NTB Turnkreis Emsland
Ansprechpartner: Simone Hunfeld
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 05952 940200
info(at)turnkreis-emsland.de

Lehrort

Sportschule des KSB Emsland
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 05952/940-103
Fax: 05952/940-105
mail(at)sportschule-emsland.de

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Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.