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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Der Wald als Ruheoase - Energie tanken und regenerieren

Fitness und Gesundheit zu 69% belegt

Wie wirkt der Wald auf den Menschen und welche Möglichkeiten der Entspannung sind dort zu finden?
In diesem Seminar werden wir den Wittmunder Wald zu Fuß erkunden und eingebettet in dieses Naturerlebnis einen Einblick in die Theorie und Praxis des Autogenen Trainings sowie der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen erleben.
Der Wald bietet uns optimale Outdoorbedingungen, diese wollen wir kennenlernen und nutzen!
Wir sehen uns im Wald!

Termin(e)

07.09.24, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\42\30480

Gebühr

Teilnahmegebühr	15,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber	0,00 €
Ohne Vereinsbindung	50,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen	30,00 €
Ausfallgebühr	50,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B + Juleica

Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Sportregion KSB Friesland - KSB Wittmund
Ansprechpartner: Daniela Liessmann
Jahnstr. 4
26441 Jever
Tel: 04461-918385
sportreferentin-liessmann(at)ksb-friesland.de

Lehrort

Naturschutzhof Wittmunder Wald e.V.
Auricher Str. 92
26409 Wittmund