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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention
Pilates mit großem Ball und Bändern
Fitness und Gesundheit
Das Pilatestraining kräftigt die Rumpfmuskulatur und fördert das Körperbewusstsein. Als Ergänzung und auch in Kombination, bieten Bänder in verschiedenen Ausführungen neue Impulse für deine Stunde! Der große Ball ist eine zusätzliche Möglichkeit zum Einsatz der tiefliegenden Muskulatur. Koordinative Fähigkeiten, wie Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht werden gefördert.
Übungen und Ideen werden vorgestellt und erarbeitet!
Diese Fortbildung ist im Bereich ÜL-B Sport in der Prävention des LSB Niedersachsen mit 5 LE anerkannt.
Referentin: Christine Kunze
Das Pilatestraining kräftigt die Rumpfmuskulatur und fördert das Körperbewusstsein. Als Ergänzung und auch in Kombination, bieten Bänder in verschiedenen Ausführungen neue Impulse für deine Stunde! Der große Ball ist eine zusätzliche Möglichkeit zum Einsatz der tiefliegenden Muskulatur. Koordinative Fähigkeiten, wie Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht werden gefördert.
Übungen und Ideen werden vorgestellt und erarbeitet!
Diese Fortbildung ist im Bereich ÜL-B Sport in der Prävention des LSB Niedersachsen mit 5 LE anerkannt.
Referentin: Christine Kunze
Termin(e)
17.08.24, 10:00 bis 14:00
Veranstaltungs-Nummer
2\06\30646
Gebühr
| Teilnahmegebühr | 15,00 € |
|---|---|
| Ermäßigung für Juleica-Inhaber | 0,00 € |
| Ohne Vereinsbindung | 50,00 € |
| Vereine außerhalb Niedersachen | 30,00 € |
| Ausfallgebühr | 15,00 € |
Anerkennung
Übungsleiter B
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten:
5
Veranstalter
KSB Gifhorn
Ansprechpartner: Sarah Brüning
Isenbütteler Weg 43 E
38518 Gifhorn
Tel: 053719377412
Fax: 05371 93774-20
bruening(at)sportregion-on.de
Ansprechpartner: Sarah Brüning
Isenbütteler Weg 43 E
38518 Gifhorn
Tel: 053719377412
Fax: 05371 93774-20
bruening(at)sportregion-on.de
Lehrort
Sporthalle Grasleben
Friedhofstraße 1
38368 Grasleben
Friedhofstraße 1
38368 Grasleben
Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.