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Fortbildung | ÜL C Breitensport
Trainingskompetenzen: Kraft- und Koordinations-Training, Lockerungsübungen mit Theraband, Einsatz von Musik
Fitness und Gesundheit
In dieser Tages-Fortbildung frischen wir das ÜL-Trainings-Wissen auf: Ihr lernt anhand von vielen praktischen Übungen, wie man Kraft- oder Koordinationstraining im Trainingsprogramm effektiv einbaut und diese mit Dehn- und Lockerungsübungen mit dem Theraband sinnvoll ergänzen kann.
Zudem geht der Referent in Abhängigkeit vom Übungsziel auf den Einsatz von Musik ein
Musik kann nicht nur motivierend oder beruhigend wirken, sondern die einzelnen Übungsphasen auch strukturieren.
An diesem Tag erhaltet ihr viele Praxis-Tipps für Eure Trainingsstunden.
Samstag, 27.01.2024, 9-18 Uhr, Akademie des Sports, Hannover
Referent: Sven Böhme
In dieser Tages-Fortbildung frischen wir das ÜL-Trainings-Wissen auf: Ihr lernt anhand von vielen praktischen Übungen, wie man Kraft- oder Koordinationstraining im Trainingsprogramm effektiv einbaut und diese mit Dehn- und Lockerungsübungen mit dem Theraband sinnvoll ergänzen kann.
Zudem geht der Referent in Abhängigkeit vom Übungsziel auf den Einsatz von Musik ein
Musik kann nicht nur motivierend oder beruhigend wirken, sondern die einzelnen Übungsphasen auch strukturieren.
An diesem Tag erhaltet ihr viele Praxis-Tipps für Eure Trainingsstunden.
Samstag, 27.01.2024, 9-18 Uhr, Akademie des Sports, Hannover
Referent: Sven Böhme
Termin(e)
27.01.24, 09:00 bis 18:00
Veranstaltungs-Nummer
2\20\30906
Gebühr
| Teilnahmegebühr | 30,00 € |
|---|---|
| Ermäßigung für Juleica-Inhaber | 0,00 € |
| Ohne Vereinsbindung | 120,00 € |
| Vereine außerhalb Niedersachen | 60,00 € |
| Ausfallgebühr | 30,00 € |
Anerkennung
Lerneinheiten:
10
Veranstalter
Stadtsportbund Hannover
Ansprechpartner: Anne Nyhuis
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511 1268-5306
Fax: 0511/126845300
a.nyhuis(at)ssb-hannover.de
Ansprechpartner: Anne Nyhuis
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511 1268-5306
Fax: 0511/126845300
a.nyhuis(at)ssb-hannover.de
Lehrort
Akademie des Sports
Ferdinand-Wilhem-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Ferdinand-Wilhem-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.