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Fortbildung | ÜL C Breitensport
Fitness mit dem Hula- Hoop
Fitness und Gesundheit
Fast jeder oder jede hat es schon mal versucht. Um beim rhythmischen Hüftkreisen auch sportliche Erfolge zu erzielen, braucht es ein wenig Übung, damit das Sportgerät auch oben bleibt.
Hula Hoop ist ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Ganzkörper-Workout. Hullern verbrennt viele Kalorien, stärkt zahlreiche Muskeln und unterstützt Durchblutung und Verdauung.
Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und die allgemeine Beweglichkeit wird verbessert.
Doch wie lange sollte eine Trainingseinheit dauern, wie fangen Neulinge am besten an und welcher Reifen passt zu wem?
In dieser Fortbildung werden die Grundkenntnisse, sowie Tipps und Tricks des "Hullerns" vermittelt.
Diese Fortbildung ist im C-50 Flexbereich der ÜL-C Ausbildung Breitensport anerkannt
Fast jeder oder jede hat es schon mal versucht. Um beim rhythmischen Hüftkreisen auch sportliche Erfolge zu erzielen, braucht es ein wenig Übung, damit das Sportgerät auch oben bleibt.
Hula Hoop ist ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Ganzkörper-Workout. Hullern verbrennt viele Kalorien, stärkt zahlreiche Muskeln und unterstützt Durchblutung und Verdauung.
Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und die allgemeine Beweglichkeit wird verbessert.
Doch wie lange sollte eine Trainingseinheit dauern, wie fangen Neulinge am besten an und welcher Reifen passt zu wem?
In dieser Fortbildung werden die Grundkenntnisse, sowie Tipps und Tricks des "Hullerns" vermittelt.
Diese Fortbildung ist im C-50 Flexbereich der ÜL-C Ausbildung Breitensport anerkannt
Termin(e)
17.02.24, 09:00 bis 16:30
Veranstaltungs-Nummer
2\26\31220
Gebühr
| Teilnahmegebühr | 30,00 € |
|---|---|
| Ermäßigung für Juleica-Inhaber | 0,00 € |
| Ohne Vereinsbindung | 100,00 € |
| Vereine außerhalb Niedersachen | 60,00 € |
| Ausfallgebühr | 18,00 € |
Anerkennung
Aus- und Fortbildung ÜL C
Profil: Ohne
Lerneinheiten:
8
Veranstalter
KSB Cuxhaven
Ansprechpartner: Michael Vathke
Grasweg 15
27607 Geestland
Tel: 04743-3449332
michael.vathke(at)ksb-cuxhaven.de
Ansprechpartner: Michael Vathke
Grasweg 15
27607 Geestland
Tel: 04743-3449332
michael.vathke(at)ksb-cuxhaven.de
Lehrort
Feldhofhalle Beverstedt
Feldhofstr./Ecke Bremer Str.
27612 Beverstedt
Feldhofstr./Ecke Bremer Str.
27612 Beverstedt
Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.