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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Yogafortbildung

Fitness und Gesundheit


In den letzten 20 Jahren ist Yoga auch im Breitensport angekommen. Diese ca. 5000 Jahre alte Tradition ist sehr weit erforscht und die Wirkungen von Yoga auf Körper, Geist und Seele sind unbestritten. Yoga tut jedem gut, denn es steckt viel mehr als Körperarbeit dahinter. Menschen, die Yoga praktizieren, sind nicht nur körperlich sehr fit, sondern auch ausgeglichener, zufriedener, resilienter und gesünder. Sportwissenschaftlich und medizinisch besticht korrekt ausgeführtes und achtsames Yoga durch seine positive und vorbeugende Wirkung insbesondere auf den Haltungsapparat, das Herz-Kreislaufsystem und die Atmung und reduziert Stress.



Termin(e)

13.04.24, 09:00 bis 16:30

Veranstaltungs-Nummer

2\26\31282

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 18,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B
Profil: Ohne
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

KSB Cuxhaven
Ansprechpartner: Michael Vathke
Grasweg 15
27607 Geestland
Tel: 04743-3449332
michael.vathke(at)ksb-cuxhaven.de

Lehrort

Feldhofhalle Beverstedt
Feldhofstr./Ecke Bremer Str.
27612 Beverstedt

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